To_masz___Problem pisze:
Ogólnie to zdrowy weganizm jest możliwy ale trudny do osiągnięcia więc jak ktoś nie ma silnej woli a chce się zdrowo odżywiać to niech lepiej w ogóle się za niego nie zabiera, tylko po prostu niech zrezygnuje z czerwonego mięsa, ograniczy kurczaka do minimum i je dużo rybek
Ja osobiście tak widzę swoją dietę w przyszłości, ale w wieku nastoletnim mięso akurat faktycznie jest potrzebne, więc jeszcze nie
relatable, ale ja gotuje se samemu i jem mięso prawie tylko po treningu albo jak jem z ludźmi i ciężko zjeść co innego
najbardziej mnie bawi hipokryzja, jak na niezdrowość weganizmu narzekają ludzie jedzący mięso w każdym posiłku, najzdrowsza i najbardziej naturalna opcja to mięso raz na około tydzień i dużo ryb
real shit możesz wyrządzać swojemu organizmowi większe szkody jedząc boczek na śniadanie i kotlety na obiad niż wegetarianin ze źle ogarniętą dietą, a prawdopodobnie wyrządzasz większe niż wegetarianin z dobrą dietą