Zaloguj się
Czym jest empatia? Empatia jest zdolnością do odczuwania stanów psychicznych innych osób i umiejętnością przyjęcia ich sposobu myślenia, spojrzenia z ich perspektywy na rzeczywistość.
Empatia, obok asertywności jest jedną z dwóch podstawowych umiejętności wchodzących w skład tzw. inteligencji emocjonalnej.
Wyróżnia się trzy rodzaje empatii.
1) empatię emocjonalną - zdolność odczuwania stanów drugiej osoby (gdy ktoś jest smutny, tobie też jest smutno)
2) empatię kognitywną - umiejętność spojrzenia na świat z perspektywy drugiej osoby (potrafisz rozpoznać, że ktoś jest smutny)
3) empatię współczującą - instynktownie podjęcia działania (widzisz, że ktoś jest smutny i od razu starasz się go pocieszyć, pytasz co się stało)
O sobie:
Posiadam tylko drugi typ empatii - kognitywną. Nie odczuwam potrzeby pomocy innym ludziom, a ich cierpienie mnie nie wzrusza. Nie uważam tego za wadę, wręcz przeciwnie, to dla mnie zaleta i nigdy bym tego nie zmienił nawet gdybym mógł. Ponieważ empatia jest emocją dziejącą się w mózgu. Zmniejsza zdolności analitycznego myślenia i nie służy tobie (a szkodzi), tylko innym - ze względu na to, że empatia jest mechanizmem ewolucyjnym mającym na celu umożliwić przeżycie grupie ludzi. Dlatego też jednostki empatyczne rzadziej będą stawiały siebie na pierwszym miejscu, są skromniejsze i mają tendencję do unikania konfliktów, w związku z czym mają mniejsze szansę na odniesienie sukcesu w dzisiejszym świecie. Oczywiście poza empatią kognitywną, której brak niczemu nie służy, a ewidentnie szkodzi.
No i nie da się po prostu zwiększyć lub zmniejszyć poziomu empatii, ze względu na to, że największy wpływ na jej spektrum ma socjalizacja we wczesnym dzieciństwie i geny.
To by było na tyle o empatii, a jakie jest wasze zdanie na jej temat?
