{Artykuł Autorski}

Czy to polscy, czy kanadyjscy – naukowcy zgodnym chórem zachwalają listę zdrowotnych zdolności soku jabłkowego. Okazuje się, że powszechnie nam znany, niewinny napój świetnie na nas wpływa. Sok jabłkowy ma działanie antywirusowe, antybakteryjne, oczyszcza organizm z ołowiu i rtęci, spowalnia procesy starzenia się skóry, oczyszcza krew, wzmacnia układ nerwowy, oddechowy i płuca. Jednak to nie koniec cudownych właściwości.

Napój ten dostarcza nam również witaminy C, która między innymi wspomaga nasz metabolizm i bierze aktywny udział w „życiu naszego ciała”, choć trudno nam to sobie wyobrazić.

Dzięki sokom jabłkowym otrzymujemy też cenne żelazo. Wchodzi ono w skład hemoglobiny, która transportuje tlen. Do tego jest niezbędnym składnikiem dla komórek, które dzięki niemu mogą rosnąć, rozwijać się i regenerować. Pozytywnie wpływa też na odporność i redukuje zmęczenie.

Nie zapomnijmy też o potasie. Ten składnik również znajdziemy w soku jabłkowym. Niedobór potasu prowadzi do nadciśnienia tętniczego (choroba nadciśnieniowa objawiająca się stale lub co pewien czas podwyższonym ciśnieniem tętniczym), a sam potas jest istotny w pracy mięśni i nerwów.

Ponadto w skórce jabłka znajduje się błonnik pozytywnie wpływający na trawienie, a także wapń i krzem, które świetnie działają na włosy i paznokcie.

Zachęcam was do picia soków jabłkowych jak i jedzenia samych jabłek, w końcu :

Jedno jabłko z wieczora z dala trzyma doktora!

dodam ciekawostke od siebie
z powodu że jabłko jest najbardziej polakowym owocem i rośnie u nas wszędzie, znajduje sie w każdym polakowym soku
nawet jak kupujesz tropikalny sok z kaktusa i limonki to z tyłu masz napisane że 90% to jabłko
najlepsze jest to że na każdej etykiecie z sokiem z jabłek musi byc umieszczone jabłko, prawdopodobnie to jest uwarunkowane prawnie bo to się zawsze sprawdza
jak kupicie sobie sok z owoców morza to na etykiecie na pierwszy rzut oka będzie widać krewetki i kalmary a jak się przyjrzycie to zobaczycie na trzecim planie ukryte jabłko
nawet nie żartuje w tej chwili

To co gulpon gada to prawda, prawie na każdym słodkim (bo są też takie rzeczy jak sok pomidorowy) soku jaki widuje, gdzieś znajduje się jabłko.
Ale co się dziw, jabłka są (przeważnie) tanie, więc producenci bardzo chętnie będą ich używać jako bazę na soki innego smaku.

Dziękuję za radę :-)